血液と汗と腸内環境とわきが

最近の研究で腸内環境の改善が
わきがの軽減に繋がる事が指摘されています。

実際に腸内環境を改善すると体臭が
軽くなったというお話もあるようです。



さて、これは汗に関連するお話になるのですが
腸内の環境が悪い人は血液が非常にドロドロしがち
とも言われています。

そして汗は血液から採取されている事を思い出して
みて下さい。

アポクリン腺から出る汗は色々とミネラル分等が
混じっている事で臭いが出る汗の「元」となる事はご説明
致しましたが、

まさに血液の状態にこの汗の質も左右されて
しまうのです。


このように血液・・しいては腸内環境を整える事は
わきがの改善に決して無関係では無い訳なのです。


腸内環境を整えるビフィズス菌等を摂取出来る食事などを
生活に取り入れる事で

『体内からの』

わきがの改善を行っていきましょう！

わきがの臭いを抑える有効な食べ物

前回はわきがにとって良く無い影響を与える
肉食についてお話いたしましたが、

今回は逆にわきがの臭いを抑える食べ物を
ご紹介したいと思います。


それには先ず臭いを軽減する事が出来る成分をご紹介致します。


この臭いを軽減する成分として大きく知られている
のが『ポリフェノール』です。

このポリフェノールはアンチエイジング機能を持っている
事でも有名ですが、このように身体の臭いの軽減にも
活躍する万能な成分なのですね！


このポリフェノールを含んでいるモノと言えば

ワインやココアにチョコレート、
ごぼうやブルーベリーなんかにも含まれていると
言われています。


更にポリフェノール以外の成分で同様の働きを行う
成分としては・・

『ビタミンＣ』『ビタミンＥ』『ベータカロチン』『カリウム』

などでこれらを含む野菜や果物は効果があるようです。


そしてこれらを含んでいる・・若しくはまとめて含んでいるような
食べ物は沢山あります。


一例にあげるならば

イモ類や緑黄色野菜にレモンやバナナにぶどうやブルーベリー
などが当てはまります。



このように身体の内側からわきがの要素を減らして行く
事もわきが体質の改善に繋がるのですね～！

欧米人に「わきが」が多いのは肉食の為か？

欧米人と日本人ではそのわきがの方の
比率というモノに大きな差が有る事を
ご存知でしょうか？


日本人だとわきがの方は１０％～１５％、
これが欧米人だと８０％の方がわきがだと
言われています。


この差はまさに食生活に寄るものが大きいと
言われています。

勿論その他にも理由があるのでしょうが、決して
食生活が関係無いという事は無いでしょう。


そしてその中心に来るのがまさに「肉食」です。

これは年々肉食が増えている日本人とわきが率が
増えているという相関性も納得出来るのでは無いでしょうか？


肉食を断つという事は難しいでしょうが
その回数を減らしたり肉食から魚食にシフトする
だけでも徐々にわきがを抑える事が出来るでしょう。


更に肉食に偏っている食生活を改善する事で
わきが以外にも健康維持も同時に行えるメリットが
あります。


このように食生活の改善など臭いを抑えるため
簡単に行える事を先ずは始めてみませんか？

ミョウバン系クリームでわきがを抑える

わきがの匂いを抑える為には二つの事を
注意すると良いというお話をこれまでして
きました。

ちなみにこの方法は

「アポクリン腺からの汗によるわきが」

の方が対象です。内蔵疾患で起こる体臭及び
わきの匂いには対応しませんのでご注意下さい。


その注意する点は

・腋に潜む雑菌を繁殖させない

・汗を抑える

この二つの両方かどちらかを抑える事が
出来れば匂いも抑えられるという事でした。


そこで今回も根本治療では無いですが
塗る事で匂いを抑える事が出来る
人気アイテムをご紹介致します。


それが『薬用デオラボクリーム』です。


みょうばん系デオドラントとしては
匂いの原因菌を99.999%まで抑えこむというから
その効果はかなり高いと言えるでしょう。

茶エキスやサリチル酸ナトリウムにミョウバンの
複合的殺菌＆制汗成分が上記の２点を
しっかりと抑えるのです。



リピート率も高いというのはまさに
その効果の証明でもあるのでしょうね～！

わきがの対策としてチェックしてみて下さい～！
　　　　↓

ちょっとした知識でわきの臭いが抑えられる

わきがを完治する方法では無いのですが、
臭いを抑える方法は幾つかあります。


その中でもわきがである殆どの方がそうである

『アポクリン腺』からの汗によるわきが

・・の場合に有効な方法をご紹介致します。



この場合の臭いが出るメカニズムは
アポクリン腺からの汗とわきの雑菌が混ざる
事で臭いが発生するという事です。


・・なので臭いを抑える場合には

『汗を出さない』『雑菌を繁殖させない』
という事が大切です。


そこで先ずは汗を出さない方法ですが、これは
「腋を乾燥させない事」が重要です。

実は腋は乾燥するとお肌を乾燥から守る為に
汗や皮脂を分泌させるのです。

冬場の乾燥した季節に腋から臭いがするのはこういう
事です。

なので適度な潤いを腋に与えているだけで汗や皮脂の
分泌は抑える事が可能なのです。



そしてもう一つの雑菌を繁殖させない方法ですが、
これは常に腋を清潔にしておく事とデオドラント剤
などで雑菌の繁殖をさせない環境に腋をしておく
事で臭いを抑える事が出来ます。



この『乾燥させない』『雑菌を繁殖させない』という
事を行うだけでもかなり違ってくるので是非チャレンジして
みてください～！



ちなみに下記のアイテムはこれら二つの
事がカバー出来るので使ってみるのもアリかも
しれませんね～！

ラポマイン↓


海露↓